2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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776 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Дымов Пиколини Хамон, Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. 昼食: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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