2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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703 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 9.65g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. 昼食: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Sunset Grape Tomatoes, Lettuce. 夕食: Sam's Club Orange Bell Pepper. 軽食/その他: Snack Fresh Red Apple Slices, Grapes, Driscoll's Blueberries. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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