2023年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
944 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 50.59g.
朝食: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу (Персик), Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Хохланд Фетакса в Рассоле, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Сибколбасы Желудочки «Инди», Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|