2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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815 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 54.50g.
朝食: Proto Diet Honey Nut Cereral, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Health Wise Proticcino. 昼食: Health Wise Grape Fruit Drink, Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix. 夕食: Proti 15 Italian Tomato. 軽食/その他: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cheetos Crunchy Cheetos, Health Wise Chocolate Protein Drink. もっと...
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体重に変化ありません
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