2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1227 kcal
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脂質: 59.32g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té (Infusión), Miel. 昼食: Maggi Sopa Pollo con Semola, Palta Reina, Pepino (Pelado), Dole Apio Medialuna, Tomates. 夕食: Avena con Leche, PF Salame Tipo Italiano. 軽食/その他: Melón , Lomo de Cerdo , Costa Gran Cereal Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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soylaversionmasjovendelrestodemividaの体重の記録
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