2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
950 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 97.73g.
朝食: Bolo de Banana, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Torresmo. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|