2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
540 kcal
|
脂質: 14.77g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 44.01g.
昼食: Daun Singkong, Ikan Panggang, Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|