|
Завтрак на 312ккал. Съела только пару вафель, очень вкусно и сытно. Нашла рецепт у другой пользовательницы FatSecret. А вы часто используете рецепты из рациона других успешно худеющих людей?)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
1112 kcal
|
脂質: 55.02g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 111.96g.
朝食: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Сырные вафли. 昼食: Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. 軽食/その他: Яблоко, Добрые Съести Курник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
|
|
 コメント
Можно рецепт 👍🏻хорошего дня
2023年 11月 27日 投稿者: Дарина-
|
Поделитесь,пожалуйста, рецептом :)
2023年 11月 27日 投稿者: it.is.not.yet
|
рецепт, пожалуйста 😭😭🙏😅😭🙏🙏
2023年 11月 27日 投稿者: selestal
|
я использую подходящие рецепт.
2023年 11月 27日 投稿者: prihodinna
|
Сырные вафли
Сыр 30гр, молоко 50гр, мука 45гр, яйцо 1шт, соль щепотка, разрыхлителя немного. Всё смешать, и по 1ст.л. запекать в вафельнице
2023年 11月 27日 投稿者: Lasnintra
|
А какие рецепты вы используете для вафель?
2023年 11月 27日 投稿者: Lasnintra
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|