2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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958 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Кофе с Молоком, Щедрый Год Батон Нарезной, Красная Цена Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. 昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Хашбраун. 夕食: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Сарафаново Кефир 3,2%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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