2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1114 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Сырники Творожные 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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