|
Disiplin diri adalah kunci
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
1438 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 106.37g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Lontong Sayur, Nescafe Classic. 昼食: Ceker, Selada Kol, Wortel, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado. 夕食: Ampela, Nasi Putih, Labu Air, Ikan Asin. 軽食/その他: Alfamart Daging Kelapa Muda, Dadar Gulung. もっと...
|
|