2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
1205 kcal
|
脂質: 43.40g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 119.07g.
朝食: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Гумиста Лаваш Семейный. 昼食: Шоколад с орехами и изюмом, Брест-Литовск Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Гумиста Лаваш Семейный. 夕食: Гумиста Лаваш Семейный, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Ганна Грудка Аппетитная. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|