|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
2160 kcal
|
脂質: 81.31g | たんぱく質: 114.59g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Волга Черная Икра, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Поджаренный Хлеб, Авокадо, Шпинат. 昼食: Roshen Шоколадные Вафли , Шаурма с Курицей. 夕食: Миндаль, Вино Сухое, Applied Nutrition Iso-Xp Whey Protein. 軽食/その他: Applied Nutrition Iso-Xp Whey Protein. もっと...
|
|