2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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599 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 46.04g.
昼食: Kubis, Dada Ayam, Telur, Telur Asin, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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