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Bom diaaaa! Bora que hoje é sábado! Desistir jamais 💚
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1229 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 106.82g | 炭水化物: 48.66g.
朝食: Kiwi, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango. 夕食: Sadia Bacon em Fatias, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 軽食/その他: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Arma Zem Chia, Verde Campo Iogurte Lacfree. もっと...
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