2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1450 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 157.94g.
朝食: Mandarine, REWE Zwiebelbaguette, YFood This Is Food Classic Choco, Banane, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 昼食: Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Grafschafter Vollkorn Toast, Milbona Gratinkäse Gerieben, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Power System High Protein Bar Schoko. もっと...
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体重に変化ありません
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