2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1213 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 99.88g.
昼食: Paella Mixta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas. 夕食: DIA Yogur Griego, Setas, Hamburguesa de Pollo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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