2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1220 kcal
|
脂質: 49.13g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Мандарин, АТБ Киви Голд, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Konti Bonjour Blueberry & Mascarpone Flavor, Dirol Bubble Fresh, Світоч Вафлі Артек Солоний З Томатами, Смаком Моцарели Та Базиліку, Чай, KFC Чізбургер Джуніор, KFC Картошка Фри, Pepsi 7Up, Вареное Яйцо, Varto Сметана 15%, Своя Линия Сыр Голландский, Своя Линия Кукуруза Консервированная, АТБ Огурец, Куриная Грудка Вареная, Dirol Bubble Fresh. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|