2023年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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295 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 26.84g.
朝食: Pão Francês, Tirolez Requeijão, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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