2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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2502 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 125.19g | 炭水化物: 323.96g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Fontaneda la Buena Maria, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Entera. 昼食: Eroski Biactive, Pan Blanco, Patatas Cocidas, DIA Pulpo Cocido Congelado. 夕食: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan Blanco, Eroski Biactive, Hacendado Empanada de Carne, Empanada de Carne. 軽食/その他: Eroski Biactive. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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