2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1043 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: АТБ Латте Макиато , Вигода Ядра Гарбуза, Печенье, Сильпо Инжир Сушеный, NL Коллаген, Сильпо Багет Гречневый, Hofburger Сир. 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня , Pikkolo Хлібці Гречані. 夕食: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сильпо Багет Гречневый, Lovilio Моцарелла, Маринадо Огурец Маринованный. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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