2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1446 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 112.90g | 炭水化物: 83.54g.
朝食: Snaq Fabriq Snaq Well, Artfruit Авокадо ХАСС, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Fish House Форель Слабосолёная. 昼食: Solgar Витамин Е, Campina Сливки Порционные, Ёбатон Jamy Pie, Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Мистраль Рис Жасмин. 夕食: La Paulina Сыр Goya, Martini Martini Secco, Мираторг Карпаччо из Телятины. 軽食/その他: Kinder Молочный Ломтик, Campina Сливки Порционные. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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