|
Утро субботы началось просто отлично ❤️
|
73.7 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1068 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 103.81g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Масло, SPAR Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". 昼食: Мясницкий Ряд Карбонат, Liebendorf Сыр Маасдам, Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое. 夕食: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Мёд, Чай. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|