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rhakartika
日記
2023年 11月 25日
rhakartikaの日記, 2023年 11月 25日
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setelah ngegym, galau kan cuting takut 🍑ikut ciut, mam di maintenence protein aku sehari bisa 2-3X bb kaya org bulking😵💫😵💫 hasilnya, pinggang cuma 68 cm, tapi 🍑 sampe 105 cm, tiap mau beli celana suka pusing ga muat di pinggulnya
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, 2023年 11月 25日:
392 kcal
脂質: 7.22g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 13.95g.
朝食:
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
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