2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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761 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 106.32g.
朝食: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Livingood Гранола Малина - Миндаль , Alpro Банановое Молоко, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Соевый Соус, Экспресс Суши Онигири с Креветкой, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Океан Вкуса Морской Коктейль. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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