2023年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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964 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 108.59g.
夕食: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Chicken Breast. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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