|
А у меня сегодня фруктовый день! За весь день съела 2 банана, 2 яблока, 3 мандарина, 1 апельсин. Отлично себя чувствую. Но после овощного дня самочувствие было гораздо лучше. Завтра белковый день! И совсем скоро конец «любимой» диеты
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
860 kcal
|
脂質: 3.34g | たんぱく質: 10.71g | 炭水化物: 220.58g.
朝食: Апельсин, Яблоко. 昼食: Яблоко, Банан, Мандарины. 夕食: Мандарины, Мандарины, Яблоко, Банан, Апельсин. もっと...
|
|