2023年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1938 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 269.20g.
朝食: Qualy Aéra, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Tang Suco de Laranja, Banana Caturra, Baião de Dois. 夕食: Sobremesa de Gelatina, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite e Açúcar, Qualy Aéra, Pão Francês, Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Leila Teixeira Moresco 🌻🍀の体重の記録
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