2023年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1129 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 88.27g.
昼食: Coxão Mole Grelhado, Purê de Batata. 夕食: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. 軽食/その他: Rissul Pão Delícia , Cappuccino. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|