2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1544 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Пончики (Обычные), Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Global Village Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 夕食: DopDrops Миндальная Паста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|