F*** Zuviel gerade 🫣😱 Jetzt reichts! Vorallem falsche Richtung 🤣🫣
|
60.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
|
1190 kcal
|
脂質: 45.03g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 140.66g.
朝食: Margarine, Penny Markt Gouda, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Dolce Gusto Cappuccino, Gut & Günstig Frischkäse. 昼食: Bananenbrot (mit Margarine), Clementinen. 夕食: Ja! Linsen-Eintopf. 軽食/その他: Dolce Gusto Nesquik. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|