2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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2154 kcal
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脂質: 101.66g | たんぱく質: 137.36g | 炭水化物: 163.62g.
朝食: Milfina Gouda, Rührei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Vollkorntoast. 昼食: Fanta Orange, Hofer Dessert Himbeere, New Lifestyle Mozzarella Light, Rinderhackfleisch, Taste of America Tortilla Wraps. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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