2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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2202 kcal
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脂質: 109.25g | たんぱく質: 121.32g | 炭水化物: 231.73g.
朝食: Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Carman's Cranberry & Vanilla Flakes, Lakewood Pure Pomegranate, Oporto Triple Bondi Burger , 7-Eleven Snack Beef Pie, 7 Eleven Roast Beef - with Rocket, Tomato, Cheese (RYE), Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Coles Brown Sugar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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