2011年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 62.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 13日:
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1570 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 126.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Salsa Chicken Toasted Flatbread. 昼食: Original Chocolate Fudge Drink. 夕食: Apple Pecan Chicken Salad. 軽食/その他: Diet Pink Lemonade, Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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