2023年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 24日:
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1127 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 162.50g.
朝食: 심플잇 포켓누룽지, 사과. 昼食: 삶은 계란, 바프 허브솔트 믹스넛, 토마토 비스크. 夕食: 바프 군옥수수맛 아몬드. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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