|
Quem disse que precisa ser sofrido! Tenho substituído pao pelo flocao na frigideira! Rápido simples gostoso e leve. Uma dessas , café preto com canela! Queijo e chimichurri. Queria que tivesse menos carboidratos masssss dos males o menor
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
943 kcal
|
脂質: 25.29g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 120.36g.
朝食: Pão Francês, Margarina, Café com Leite Integral. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado). 夕食: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Tomates. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Canela, Café com Leite Integral, Yoki Flocão, Café com Leite Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|