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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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1087 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 79.62g.
朝食: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Porco, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral , Bistrot Fitness Filé Mignon Ao Molho Funghi. 軽食/その他: Mabel Wafer Limão , Adaptogen Tasty Whey, Batavo Pense Zero Mamão, Maçãs Fuji. もっと...
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