|
😀
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
1806 kcal
|
脂質: 66.10g | たんぱく質: 107.94g | 炭水化物: 194.82g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. 昼食: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Крабовый. 軽食/その他: Кофемашина Капучино. もっと...
|
|
 コメント
2023年 11月 23日 投稿者: oksamorozova17
|
2023年 11月 23日 投稿者: czapkoe
|
czapkoe, вспоминаю, когда делала свои тату и пирсинг мама причитала, что мол а как это потом будет смотреться, а дети что скажут, а внуки... покажу Ваше фото для примера))) что далеко необязательно начинать носить платки и платья в пол, закупаться поясами из собачьей шерсти и перемывать кости соседям у подъезда🤣🤣🤣
2023年 11月 23日 投稿者: Премудрая Василиса
|
Хочу так же как вы!Вы просто крутая,прям пример для многих!
2023年 11月 23日 投稿者: Окс.окс
|
У моих родителей вообще понятия тату это тот кто отсидел 😂😂😂и когда говорят а что бы будешь делать через 20лет,да я хоть с тату хоть без них буду бабуля с отвисшей кожей
2023年 11月 23日 投稿者: czapkoe
|
czapkoe, такого же мнения🤣
2023年 11月 23日 投稿者: Премудрая Василиса
|
Господи,вот это мотивация!!!!❤️
2023年 11月 23日 投稿者: Александра11111994
|
Какой режим у вас питания,тренировок?
Алкоголь?
2023年 11月 23日 投稿者: Александра11111994
|
2023年 11月 23日 投稿者: ludanechca
|
Алкоголь я вообще не употребляю уже лет 15,даже на праздники 😂тренировалась ежедневно ,первый раз пошла в зал ,с 39 лет групповые, степп до 44,потом к сожалению по семейным обстоятельствам так все навалилось не было времени ходить и стала есть все что хочу 🫣,в этом году начала с домашних тренировок,с лета опять групповые 5 раз в неделю,месяц как только начала опять все считать и взвешивать, понимаю что мне очень легко на групповых буду добавлять тренажерку ,лет с 18
То худею то толстею , страдала РПП и булимия🫣,теперь понимаю что если не сейчас то потом может быть поздно .
2023年 11月 23日 投稿者: czapkoe
|
Сейчас напишут что у вас вообще глаза не открываются теперь, после операции 😀😀😀
2023年 11月 23日 投稿者: katekostrova
|
Вы просто идеальны,вот честное слово!🤗🥰
Просто всё идеально!💐
Моей маме 47 сейчас,мне 29 и по мне,вы очень круто выглядите в таком великолепном возврате)
2023年 11月 23日 投稿者: Александра11111994
|
2023年 11月 23日 投稿者: Шейла.82
|
Ну вы, конечно, ведьма, но в хорошем смысле 👏👏👏 всем бы так выглядеть 🤩🤩🤩
2023年 11月 23日 投稿者: Aleksiа
|
Вообще молочку люблю очень ,но сейчас стала есть мало )
2023年 11月 23日 投稿者: czapkoe
|
А деткам сколько лет?
Вы замужем?
2023年 11月 23日 投稿者: Александра11111994
|
Я замужем третий раз муж моложе на 11 лет ,от первого брака сын 29 лет ,и от третьего брака 10лет ,но многие думают что я хочу выглядеть моложе типо муж молодой. Нет это не так я и мужу и всем говорю я это делаю для себя ,а мужа ставлю перед фактом 😂 он вообще из тех людей что буду я весть хоть 100кг ему все нормально 😂😂
2023年 11月 23日 投稿者: czapkoe
|
Спасибо большое за ответы☺️
Разница в возрасте не ощущается?)
Просто очень интересно..общаюсь пока только,разница 7,но надумываю сильно..😹
Слишком молод
2023年 11月 23日 投稿者: Александра11111994
|
Прошу прощения за интерес, а сколько у вас детей?
2023年 11月 23日 投稿者: Mar0891
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|