2015年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
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2122 kcal
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脂質: 130.49g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 182.39g.
朝食: Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Planters Dry Roasted Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Sam's Club French Bread, Chuck E. Cheese's Vanilla Buttercream Cake, Hershey's Hot Fudge Topping, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Kraft Classic Ranch Dressing, Fresh Express Baby Spinach, KFC Grilled Chicken Breast, Frieda's Dried Cranberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Walnuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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