2023年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
1533 kcal
|
脂質: 67.82g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 153.46g.
朝食: Бахетле Чак-Чак, Азбука Вкуса Рулет Маковый От Шеф-Пекаря, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Капучино. 昼食: Морковь, Бахетле Чак-Чак, Чай, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Суп из Белых Грибов. 夕食: Капучино, Седьмой континент Хурма, Творожная Запеканка, Дорадо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|