2023年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
971 kcal
|
脂質: 27.60g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|