2023年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
571 kcal
|
脂質: 16.66g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 57.34g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Beets , Whole Foods Market Paleo Friendly Chicken Breast, Urban Remedy Organic Soba Noodle Salad (No Dressing). もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|