2015年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
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948 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Pain de Mie. 昼食: Gouda ou Edam, Pain Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Chow Mein Nouilles Chinoises, Crevettes. もっと...
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週に7 kg減量中
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