2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1618 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 102.69g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Café com Leite Integral, Tomates, Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral. 夕食: Brigadeiro, Sopa de Legumes com Carne, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Alface, Sal, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte de Frutas. もっと...
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