|
Доброе утро, ФС! Сегодня у меня впервые получились аккуратные сырники 😃 правда, забыла, купить изюм) Зато с манго, сметанкой 15% и сиропом «Сгущеное молоко» zero Всем продуктивного денечка!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
1182 kcal
|
脂質: 56.24g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 82.59g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, SPAR Сметана 15%, Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, ВкусВилл Манго, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). 昼食: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Блиночкин Краш Лаваш, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами. 夕食: EUROSPAR Котлета Куриная по-Домашнему П/Ф, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Лук, Укроп, Баклажан Баклажан, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Магнит Картофель, Цукини, Лук, Чеснок, Морковь. もっと...
|
|
 コメント
Жду скидку на вб, чтобы сгущёнку эту заказать)))))))) соблазнилась-таки.
Там ещё вкус Пломбир есть, не пробовала? Вроде хвалят по отзывам)
2023年 11月 22日 投稿者: NatikYalta
|
Не, пломбир не пробовала)карамелька вкусная!) тоже уже заказывать пора, совсем на стенках остался 😥
2023年 11月 23日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, ну это ж идеальный завтрак!)
2023年 11月 23日 投稿者: Elena_Keinikh
|
Ленусь, на столько идеальный, что сегодня я его повторю!)
2023年 11月 23日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, как я тебя понимаю! Я тоже иной раз по три дня к ряду мой так есть. Ну или если не сырники, то запеканка в ход идет) а я вчера и сегодя вне режима. В командировке разрешаю себе все😁
2023年 11月 23日 投稿者: Elena_Keinikh
|
Вот закон подлости: все себе разрешишь - ничего не хочется или просто некогда совсем кушать!) Лена, отрывайся по возможности 🌷 приятной тебе поездки! И, главное, результативной 💪🏻
2023年 11月 23日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
Ленусь, я уже назад лечу, через полчаса вылет в Москву. Не люблю отели последнее время. люблю дома. Но стейк вчерашний был вкусный. И завтрак ничего) спасибо😘 тебе тоже легкого и приятного дня)
2023年 11月 23日 投稿者: Elena_Keinikh
|
Тогда приятного полета 🛫 и мягкой посадки 🫶🏻
2023年 11月 23日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
2023年 11月 23日 投稿者: Elena_Keinikh
|
2023年 11月 23日 投稿者: Leman Julia
|
@Leman Julia из пластового творога Spar, с протеином, яйцом, рисовой мукой. Для обвалки брала пшеничную ц/з муку. Жарила на капле кокосового масла
2023年 11月 23日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|