2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
1237 kcal
|
脂質: 69.87g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 76.32g.
朝食: Torras Шоколад без Сахара с Фундуком Чёрный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко Безлактозное, Добродия Хлопья Овсяные, Молочна Мрія Моцарела, Жареное Яйцо. 昼食: Молодая Морковь, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко Безлактозное. 夕食: Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, De Luxe Масло Тыквенное, Зеленая Грядка Салатный Микс Испанский Вкус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|