2023年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
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494 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 23.67g.
昼食: Natura Ketchup, Hellmann's Mayonesa Liviana, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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