2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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489 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 70.63g.
朝食: Tomat, Wortel. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Tahu Bakso. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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