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Engordei mais dois quilos, e hoje fui chamada de gorda (pessoas alertando meu peso) por 3 pessoas da família 😞
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85 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
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907 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 113.92g.
朝食: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Água da Torneira, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Água da Torneira, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 軽食/その他: Banana, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Yoki Flocão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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