2023年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
134.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 69.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
|
284 kcal
|
脂質: 2.41g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 12.20g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Pechuga de Pollo Hervida. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|